ביופידבק

 

ביופידבק הוא שיטת טיפול שבה משתמשים במשחקי מחשב או אנימציות אחרות, תוך שהאדם שולט במתרחש על המסך באמצעות הרפיה גופנית אליה לומד להגיע. 

3 אצבעות מחוברות לאלקטרודות, מאפשרות למטפל ולמטופל לקבל אינדיקציות על דופק הלב והמוליכות החשמלית בעור. המטופל לומד במהלך הטיפול, טכניקות הרגעה ושחרור. המאפשרות התמודדות נפשית וגופנית טובה יותר עם תכנים שמכבידים עליו. ביופידבק נמצא כיעיל לטיפול בחרדות, במחשבות טורדניות, בבעיות-קשב, בעיות פסיכוסומטיות, בפוסט-טראומה. ועוד. מלמד לווסת בין המערכת הסימפטתית לבין המערכת הפאראסימפטתית. בטיפול זה, ניתן להשפיע על "המוח הרגשי" מבלי לעבור טיפול וורבלי מעמיק. או בנוסף לטיפול אחר.